親近自然好食光 鐵馬漫遊心療癒
最後更新日期 :
2025-06-03
SDG指標:
SDGs03,SDGs04,SDGs11

國立東華大學結合花東地區獨特的山林與縱谷地貌,積極發展自然療癒相關課程與活動,於2025年5月22日由諮商與臨床心理學系兼衛保組長黎士鳴教授帶領同學走入大自然,親身體驗自然療癒的多樣風情與深層意涵。
本次行程設計別具巧思,內容豐富且寓教於樂。活動首先參訪馬太鞍生態濕地,透過實地觀察自然生態,並品味在地特色蔬果與美食,藉由「好食」引導健康生活。接著在光復糖廠稍作停留,瞭解當地特色糖業文化的發展歷史,並品嚐獨具特色甜品療癒內心。午後行程則安排池上鐵馬漫遊,馳騁在金黃稻浪之間,結合二十四節氣概念中「小滿」的意象,讓同學們在自然節奏中體會土地的豐饒與生命的韻律。最後,特別安排參訪臺東在地診所,帶領同學認識農村醫療的實際運作模式,進一步具象化同學對於社區醫療的理解與想像。
本次活動亦融入黎士鳴教授所開發的HEALing模式,實踐「看見希望-彼此增能-適應當下-找到意義」的四大步驟,透過自然情境與實地體驗,參與同學能將理論轉化為感受與行動,深化對自然療癒的理解。其中參與活動的同學提及:「這一次的活動讓我感受到很放鬆,在平常的時間裡比較少有這樣的自然舒壓體驗,騎自行車時雖然有遇到風雨,但可以馬上與其他同學互相幫助解決問題。在診所的介紹也讓我有不同於課堂上的體會,也讓我覺得此次旅程很有意義。」由此可見,這趟旅程不僅只是戶外參與活動或是出遊,背後更是結合教學與實踐的寶貴場域。 透過自然療癒的獨特魅力,同學們不只是「親近自然」,更是「遇見自己」,而這樣的經驗值得你我共同來體驗與感受。




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